Für den Kurstag
Eure Checkliste
Damit ihr am Samstag an nichts denken müsst. Am besten einmal durchgehen, bevor ihr losfahrt – oder die Seite auf dem Handy offen lassen.
Bewegungsbad der Sieg Reha · Dickstraße 59 · 53773 Hennef
Für dich
- Badebekleidung, gern auch ein Bademantel
- Handtuch
- Badeschuhe – aus Sicherheitsgründen
Für dein Kind
- Ein bis zwei Handtücher
- Eine Schwimmwindel – gibt es in jedem Drogeriemarkt
- Eine fest sitzende Badehose, ein Badeanzug oder Ähnliches
- Wenn du magst: eine Einmalwickelauflage
Nur für Kurs III und IV
- Ab 14 Monaten laufen die Kinder – dafür Rutschesocken, eine Nummer kleiner als die Schuhgröße, die dein Kind gerade trägt. So rutscht es außerhalb des Beckens nicht aus, etwa auf dem Weg zur Rutsche oder zu den Duschen.
- In Kurs I und II braucht ihr sie noch nicht
Wann ihr kommt
- Für euren Kurs ist eine volle Stunde reserviert – Umziehen, Wasserzeit und Fertigmachen zusammen
- Ab der vollen Stunde ist die Umkleide für euch frei – bitte nicht früher, vorher zieht sich noch die Gruppe vor euch um
- Kurz vor Ablauf der Stunde geht es aus dem Wasser – so bleibt allen genug Zeit zum Fertigmachen, und der Folgekurs startet pünktlich
Vor dem Kurs
- Zwischen der letzten Mahlzeit und dem Schwimmen sollte etwa eine Stunde liegen – satt und wach ist die beste Voraussetzung, hungrig die schlechteste
- Lass Schmuck und Armbanduhr besser zu Hause – Kinder ziehen gern daran, und Uhren drücken in manchen Haltegriffen
- Hilfreich, aber kein Muss: wenn dein Kind das Baden oder Duschen mit Wasser über dem Kopf schon von zu Hause kennt
Im Bad
- Das Wasser bitte erst betreten, wenn ich dabei bin
- Im Bad- und Umkleidebereich bitte nichts essen
- Haltet den Geräuschpegel möglichst gering – gerade in den Anfängerkursen
Nach dem Kurs
Am einfachsten ist es zu zweit: Eine trockene Begleitperson zieht das Kind in Ruhe um. Bist du allein da, geht es in dieser Reihenfolge am entspanntesten – dein Kind schwitzt nicht, während du dich anziehst.
- 1 Dein Kind abduschen und gut in ein Handtuch einwickeln
- 2 Die nassen Sachen ausziehen
- 3 Windel und Body anziehen, bei Bedarf auch eine Strumpfhose
- 4 Jetzt dich selbst: abtrocknen und anziehen
- 5 Erst zum Schluss die restlichen Sachen deines Kindes – so schwitzt es nicht
Zwei Dinge zum Schluss
- Die Kursgebühr bringst du bitte passend in bar zum ersten Termin mit. Überweisen geht auch, bis spätestens 7 Tage vor Kursbeginn; die Bankverbindung steht in eurer Anmeldebestätigung.
- An Feiertagen findet kein Kurs statt.
Etwas vergessen oder unsicher? Schreib mir einfach – lieber einmal zu viel gefragt.
Plantsch Mit! · Babyschwimmen in Hennef
Eure Checkliste für den Kurstag
Für dich
- Badebekleidung, gern auch ein Bademantel
- Handtuch
- Badeschuhe – aus Sicherheitsgründen
Für dein Kind
- Ein bis zwei Handtücher
- Eine Schwimmwindel – gibt es in jedem Drogeriemarkt
- Eine fest sitzende Badehose, ein Badeanzug oder Ähnliches
- Wenn du magst: eine Einmalwickelauflage
Nur für Kurs III und IV
- Ab 14 Monaten laufen die Kinder – dafür Rutschesocken, eine Nummer kleiner als die Schuhgröße, die dein Kind gerade trägt. So rutscht es außerhalb des Beckens nicht aus, etwa auf dem Weg zur Rutsche oder zu den Duschen.
- In Kurs I und II braucht ihr sie noch nicht
Kursgebühr: bitte passend in bar zum ersten Termin mitbringen. Überweisen geht auch, bis spätestens 7 Tage vor Kursbeginn; die Bankverbindung steht in eurer Anmeldebestätigung. An Feiertagen findet kein Kurs statt.
Wann ihr kommt
- Für euren Kurs ist eine volle Stunde reserviert – Umziehen, Wasserzeit und Fertigmachen zusammen
- Ab der vollen Stunde ist die Umkleide für euch frei – bitte nicht früher, vorher zieht sich noch die Gruppe vor euch um
- Kurz vor Ablauf der Stunde geht es aus dem Wasser – so bleibt allen genug Zeit zum Fertigmachen, und der Folgekurs startet pünktlich
Vor dem Kurs
- Zwischen der letzten Mahlzeit und dem Schwimmen sollte etwa eine Stunde liegen – satt und wach ist die beste Voraussetzung, hungrig die schlechteste
- Lass Schmuck und Armbanduhr besser zu Hause – Kinder ziehen gern daran, und Uhren drücken in manchen Haltegriffen
- Hilfreich, aber kein Muss: wenn dein Kind das Baden oder Duschen mit Wasser über dem Kopf schon von zu Hause kennt
Im Bad
- Das Wasser bitte erst betreten, wenn ich dabei bin
- Im Bad- und Umkleidebereich bitte nichts essen
- Haltet den Geräuschpegel möglichst gering – gerade in den Anfängerkursen
Nach dem Kurs – in dieser Reihenfolge
- Dein Kind abduschen und gut in ein Handtuch einwickeln
- Die nassen Sachen ausziehen
- Windel und Body anziehen, bei Bedarf auch eine Strumpfhose
- Jetzt dich selbst: abtrocknen und anziehen
- Erst zum Schluss die restlichen Sachen deines Kindes – so schwitzt es nicht
Notizen
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